姓 名: | 曹刚 |
毕业院校: | 西南石油大学,师从王成武教授 |
职 称: | 助理规划师 |
追求着完美的规划,让生活更加美好。
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城市总体规划、控制性详细规划、修建性详细规划、城市设计等
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规划师如何让自己更加专注 ——20分钟效率法则
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以前在我做规划的时候总是喜欢拖延时间,即便事情不多,我都会把一件要做的事拖到最后一刻才完成。但是,时间还是浪费掉许多,效率也降低了许多,最终我发现我的问题就出在:当我坐下开始工作时,我总是先去做一些其他无关紧要的事。这个时候是自己克制力最弱的时候,我称它为“潜意识懒惰拖延”。最后我就有了这个定式行为:坐在桌前,一般半小时或一个小时后才会真正开始工作。而一旦我真的开始了,我就会比较专注的工作,最后也会顺利地完成工作。我开始意识到无论是我做规划还是做其他的事情都会遵循这种行为模式。一旦我投入20分钟,就能一直专心完成工作。 |